bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Mon 26. May 2025 04:03

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 153  Next
Author Message
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 03:43 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Tue 22. Jan 2008 21:09
Posts: 990
Hannsi wrote:
ALveg ótrúlegt hvað fólk getur verið latt að mæta í ræktinna á sumrinn.



haha jaa smá munur á að vera vinna og reyna gera einhvað eftir það í staðinn fyrir að vera í skóla og bara hafa þörfina að gera einhvað annað :D

en maður byrjar að drulla sér í ræktina um leið og bíllinn er kominn í gang :lol:

_________________
VW Golf VR6 - í Notkun!
Subaru leone 1800 1986 - Seldur
Mazda 323f -seldur
Volvo 240&740 - Seldir
maxel wrote:
Nenniru að rífa enter takkan úr lyklaborðinu þínu.


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 08:46 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Ræktin minnkar ekkert á sumrin..

Það sem gerist er að ísbíltúrarnir verða aðeins fleiri :P


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 08:47 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Jónas wrote:
Ræktin minnkar ekkert á sumrin..

Það sem gerist er að ísbíltúrarnir verða aðeins fleiri :P



Og meiri bjór :D

Persónulega finnst mér skemmtilegast að æfa á sumrin, mikil útivera, Boot Camp Style 8)

_________________

Tesla Model Y


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 08:49 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
John Rogers wrote:
Jónas wrote:
Ræktin minnkar ekkert á sumrin..

Það sem gerist er að ísbíltúrarnir verða aðeins fleiri :P



Og meiri bjór :D

Persónulega finnst mér skemmtilegast að æfa á sumrin, mikil útivera, Boot Camp Style 8)

Butt Camp style

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 08:50 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Nýtt persónulegt met hjá mér.

96kg á föstudaginn.

100kg í morgun.

Great success :thup: :lol:

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:03 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:07 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:13 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
hahahahah vel gert göltur :mrgreen:

_________________

Tesla Model Y


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:13 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Mon 21. Jul 2003 20:26
Posts: 15739
Location: Luxembourg
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM


Tekur tvo daga að skíta þessu úr sér.

_________________
Image
E36 M3GTtt


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:22 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
fart wrote:
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM


Tekur tvo daga að skíta þessu úr sér.

True, verð kominn í 96kg á föstudaginn aftur.

Og svo 100kg næsta mánudag.....

Neiiiii spurning um að taka því rólega í átinu næstu helgi :lol:

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:25 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Mon 21. Jul 2003 20:26
Posts: 15739
Location: Luxembourg
arnibjorn wrote:
fart wrote:
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM


Tekur tvo daga að skíta þessu úr sér.

True, verð kominn í 96kg á föstudaginn aftur.

Og svo 100kg næsta mánudag.....

Neiiiii spurning um að taka því rólega í átinu næstu helgi :lol:

hehe.. ef þetta er mynstur myndu bæta rólega á þig, en ef þetta er one off fitnaru ekki af þessu nema bara um einhver grömm í mesta lagi.

_________________
Image
E36 M3GTtt


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 09:40 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
fart wrote:
arnibjorn wrote:
fart wrote:
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM


Tekur tvo daga að skíta þessu úr sér.

True, verð kominn í 96kg á föstudaginn aftur.

Og svo 100kg næsta mánudag.....

Neiiiii spurning um að taka því rólega í átinu næstu helgi :lol:

hehe.. ef þetta er mynstur myndu bæta rólega á þig, en ef þetta er one off fitnaru ekki af þessu nema bara um einhver grömm í mesta lagi.

Bara one off... það er sumar og maður á að njóta :D

Annars er matarræðið alltaf nokkuð solid nema á svindldögum(laugard.), enda búinn að missa 31kg :thup:

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 10:00 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
arnibjorn wrote:
fart wrote:
arnibjorn wrote:
fart wrote:
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
niz

Þetta eru 4kg af lean mean muscle !

Klárlega, tengist því ekkert hvað ég borðaði mikið af ógeði og drakk mikið af bjór á meðan ég var uppí sveit.

OSOM


Tekur tvo daga að skíta þessu úr sér.

True, verð kominn í 96kg á föstudaginn aftur.

Og svo 100kg næsta mánudag.....

Neiiiii spurning um að taka því rólega í átinu næstu helgi :lol:

hehe.. ef þetta er mynstur myndu bæta rólega á þig, en ef þetta er one off fitnaru ekki af þessu nema bara um einhver grömm í mesta lagi.

Bara one off... það er sumar og maður á að njóta :D

Annars er matarræðið alltaf nokkuð solid nema á svindldögum(laugard.), enda búinn að missa 31kg :thup:


Ég er farinn að taka Árna mér til fyrirmyndar og farinn að beita aðhaldi í matnum líka, bumban hverfur ekkert ef maður æfir helling en étur eins og göltur :lol:

_________________

Tesla Model Y


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 10:09 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Líst vel á þig Jón!

Æfa grimmt, borða rétt og lýsið rennur af manni.

_________________
Enginn bíll!


Top
 Profile  
Reply with quote  
PostPosted: Mon 09. Aug 2010 10:10 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Þýðir ekkert annað, þreyttur á belgnum :lol:

_________________

Tesla Model Y


Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 153  Next

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 34 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group