bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Sun 04. May 2025 06:07

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 7 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 61  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Hannsi
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 19:14 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
Bandit79 wrote:
Fá sér bara vinnu á ferskvörulager ... lyfti ca. 7-9 tonnum yfir 7 tíma vakt 5 sinnum á viku :lol: allavega búinn að hrista af mér 7-9 kg síðan ég byrjaði.

Og samt drekk ég nóg af ódýra danska bjórnum :)

:santa:


Það sem ég er að gera núna í fiskvinnslu er ég að meðaltali að lyfta 14 tonnum á dag á 10 tímum :D

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
Aron540
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 19:35 
Offline
Kassabílstjóri

Joined: Mon 27. Apr 2009 10:09
Posts: 120
Hannsi wrote:
Bandit79 wrote:
Fá sér bara vinnu á ferskvörulager ... lyfti ca. 7-9 tonnum yfir 7 tíma vakt 5 sinnum á viku :lol: allavega búinn að hrista af mér 7-9 kg síðan ég byrjaði.

Og samt drekk ég nóg af ódýra danska bjórnum :)

:santa:


Það sem ég er að gera núna í fiskvinnslu er ég að meðaltali að lyfta 14 tonnum á dag á 10 tímum :D



23kg á min.

bara eins og í löndun :wink:

_________________
BMW e39 M5
BMW e39 540
KTM 400 exc
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 20:16 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
demi wrote:
hver er munurinn á Crossfit og Bootcamp??


Í raun og veru ekki svo mikill, báðir gera mikið af upphífingum, armbeygjum etc etc

Crossfit eru meiri ólympískar lyftingar etc en BootcAmp er að mínu mati meira þrek & bodyweight æfingar
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 21:16 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Munt pottþétt elska hvort sem þú velur :mrgreen:

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 21:20 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
John Rogers wrote:
Munt pottþétt elska hvort sem þú velur :mrgreen:

Negative.

Elskaði ekki BootCamp.

Elskaði CrossFit.

Bara mismunandi hvað menn fíla. Ég fíla lóðin, þyngdirnar, stuttar æfingar(í bland við langar stundum), tæknin, fjölbreytnin ofl.

Mæli samt með því að menn prufi bæði. Ég hef mikið respect fyrir BC eftir að ég keppti á CF leikunum með Sveinbirni, Ómari Ó og Elvari. Fkn skrýmsli :lol:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 21:27 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
arnibjorn wrote:
John Rogers wrote:
Munt pottþétt elska hvort sem þú velur :mrgreen:

Negative.

Elskaði ekki BootCamp.

Elskaði CrossFit.

Bara mismunandi hvað menn fíla. Ég fíla lóðin, þyngdirnar, stuttar æfingar(í bland við langar stundum), tæknin, fjölbreytnin ofl.

Mæli samt með því að menn prufi bæði. Ég hef mikið respect fyrir BC eftir að ég keppti á CF leikunum með Sveinbirni, Ómari Ó og Elvari. Fkn skrýmsli :lol:


Varstu ekki bara spikaður þá og alltaf síðastur ? :mrgreen: :mrgreen:
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 21:29 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
arnibjorn wrote:
John Rogers wrote:
Munt pottþétt elska hvort sem þú velur :mrgreen:

Negative.

Elskaði ekki BootCamp.

Elskaði CrossFit.

Bara mismunandi hvað menn fíla. Ég fíla lóðin, þyngdirnar, stuttar æfingar(í bland við langar stundum), tæknin, fjölbreytnin ofl.

Mæli samt með því að menn prufi bæði. Ég hef mikið respect fyrir BC eftir að ég keppti á CF leikunum með Sveinbirni, Ómari Ó og Elvari. Fkn skrýmsli :lol:


Varstu ekki bara spikaður þá og alltaf síðastur ? :mrgreen: :mrgreen:

Ég var allavega ekki næstum 130kg þá eins og þegar ég byrjaði í CF :D

En jújú ég var með þeim seinustu :lol:

Ps. Kominn niðrí ~101kg 8)

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 22:28 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Flottur árangur, ég tek þetta talsvert hægar en þú. :mrgreen: Slow and steady.

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Ásgeir
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 19:45 
Offline
Getawaybílstjóri
User avatar

Joined: Sun 29. Feb 2004 16:53
Posts: 576
Location: Reykjavík
Jæja, þá er ég skráður á byrjunarnámskeiðið sem byrjar þann 14.. Ég er reyndar í morguntímunum þannig þetta verður ennþá erfiðara! :D

_________________
Ásgeir Örn Arnarson
asgeiror@gmail.com


M.Benz 190e 3.0 twinturbo '89

Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
demi
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 19:53 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Mon 05. Feb 2007 20:43
Posts: 580
verður maður að taka þátt í byrjunarnámskeiðunum til að fá að taka þátt ?
og hvar finn ég basic info um þetta crossfit í sporthúsinu :)
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 20:24 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
Ásgeir wrote:
Jæja, þá er ég skráður á byrjunarnámskeiðið sem byrjar þann 14.. Ég er reyndar í morguntímunum þannig þetta verður ennþá erfiðara! :D



Glæsilegt! Ég verð þarna á sama tíma á framhaldsnámskeiði eitthvað áfram :thup: Nýkominn af grunn námskeiðinu og búinn að bæta mig alveg heilan helling :)


demi wrote:
verður maður að taka þátt í byrjunarnámskeiðunum til að fá að taka þátt ?
og hvar finn ég basic info um þetta crossfit í sporthúsinu :)


Já það verða allir að fara á grunn námskeiðið til að læra á helstu æfingarnar ásamt að það er farið vel yfir tækni. Endilega skella sér :thup:

hérna er meira info
http://www.crossfitsport.is/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=category&id=27:grunnn%C3%A1mskei%C3%B0&Itemid=1

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
demi
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 20:43 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Mon 05. Feb 2007 20:43
Posts: 580
Skráður á morguntímann ! 8)
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 20:45 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
8)

sé ykkur hressa á miðvikudaginn kl 6:00 :lol:

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 23:21 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Djöfull er ég að meta ykkur strákar!!

Þetta er awesome 8)

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Ásgeir
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 09. Apr 2010 23:29 
Offline
Getawaybílstjóri
User avatar

Joined: Sun 29. Feb 2004 16:53
Posts: 576
Location: Reykjavík
Held það ætti að vera afsláttur fyrir kraftsmeðlimi! :D

_________________
Ásgeir Örn Arnarson
asgeiror@gmail.com


M.Benz 190e 3.0 twinturbo '89

Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 7 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 61  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 14 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group