bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Sun 04. May 2025 08:18

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 6 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 10:01 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Örugglega Ómar Ómar líka.. veit ekki um rest

Þeir 3 eru amk öryggir :)
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 10:12 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Örugglega Ómar Ómar líka.. veit ekki um rest

Þeir 3 eru amk öryggir :)

Kúl, fokking öflugir þessir 3 gaurar. Elvar, Sveinbjörn og Ómar Ómar :shock:

Hugsa að það sé bara einn hjá CrossFit Sport sem á breik í þá.

En hver í fjandanum var að dedda 180kgx25 uppí BootCamp? Ég er ekki að kaupa þetta :lol:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 10:30 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Spennandi að vita ekki !
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 11:01 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Spennandi að vita ekki !

:argh:

En af hverju tekur þú ekki þátt? Þetta verður eflaust mega stuð :thup:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 11:03 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Vorfagnaður og 5 ára afmæli BC....

(og ég nenni því ekki :))
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 19. Mar 2010 11:08 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Vorfagnaður og 5 ára afmæli BC....

(og ég nenni því ekki :))

Jæja þá... skal ekki reyna að fá þig til að koma :lol:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Wed 31. Mar 2010 11:08 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jæja ný námskeið að byrja 14. apríl.

Ég veit að þetta er dýrt en þetta er bara svo fokking gaman. Ég mæli með því að þið prufið þetta ef þið viljið koma ykkur í form! Þetta hefur gjörsamlega breytt mínu lífi allavega!

Ekki halda að ég sé á einhverjum launum hjá CrossFit Sport við að fá inn nýtt fólk, ég er bara að reyna hjálpa ykkur að komast í betra form! :lol:

Einar og Árni, hvernig eruði að fíla þetta so far?

Ps. Systir mín var með svaka fordóma gagnvart CrossFit alveg þangað til hún kíkti á mig keppa um helgina og sá hvernig þetta virkar. Hún ætlar að skrá sig á næsta námskeið :thup:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Wed 31. Mar 2010 11:10 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
þetta eru alveg þrusugaman bara .. þokkalegur munur á þoli og styrk frá því að maður byrjaði á námskeiðinu :D Verður gaman að taka aftur æfinguna sem maður tók í tíma númer tvö og sjá hvað maður er búinn að bæta sig :D

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
Ásgeir
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 20:40 
Offline
Getawaybílstjóri
User avatar

Joined: Sun 29. Feb 2004 16:53
Posts: 576
Location: Reykjavík
arnibjorn wrote:
Jæja ný námskeið að byrja 14. apríl.

Ég veit að þetta er dýrt en þetta er bara svo fokking gaman. Ég mæli með því að þið prufið þetta ef þið viljið koma ykkur í form! Þetta hefur gjörsamlega breytt mínu lífi allavega!

Ekki halda að ég sé á einhverjum launum hjá CrossFit Sport við að fá inn nýtt fólk, ég er bara að reyna hjálpa ykkur að komast í betra form! :lol:

Einar og Árni, hvernig eruði að fíla þetta so far?

Ps. Systir mín var með svaka fordóma gagnvart CrossFit alveg þangað til hún kíkti á mig keppa um helgina og sá hvernig þetta virkar. Hún ætlar að skrá sig á næsta námskeið :thup:



Ég er að spá í að skrá mig, var að koma frá Thailandi og þar lá maður bara í chilli að éta þannig ég bætti óþarflega á mig. Hugsa að þetta væri ekki vitlaust..

_________________
Ásgeir Örn Arnarson
asgeiror@gmail.com


M.Benz 190e 3.0 twinturbo '89

Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 20:41 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
Mæli með því :D

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
bErio
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 21:00 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Mon 25. Sep 2006 09:39
Posts: 3691
Hvernig er þetta ?
Hvað kostar eitt stk námskeið? :)

_________________
BMW E39 530D '03 ///M-Tech - Stations
BMW E39 540i '00 - Sedans

E39 k1ng
Sævar P.
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 21:47 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
byrjunar námskeiðið er 17.500, 4 vikur, 3 skipti í viku


Svo framhald fer eftir hve langan tíma þú kaupir .. 3 mánuði 22k á mánuði, 6 :16500 12: 12.500

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 21:58 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
bErio wrote:
Hvernig er þetta ?
Hvað kostar eitt stk námskeið? :)

17.500kr grunnnámskeiðið og ég lofa því að þú sérð ekki eftir því. Eins og Einar sagði þá er það 3x í viku en innifalið er kort í Sporthúsið þannig að þú getur farið oftar og hreyft þig ef þú vilt :thup:

Ég mæli með þessu fyrir alla. Bæði styrkist og bætir þolið, kemst í form sem þú vissir ekki að þú gætir komist í 8)

Hálfsárs kortið sem ég keypti mér í október er að renna út í apríl og ég ætla að kaupa mér árskort þá.

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Bandit79
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 01. Apr 2010 22:08 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Thu 12. May 2005 12:34
Posts: 1064
Location: Selfoss/Hveró
Fá sér bara vinnu á ferskvörulager ... lyfti ca. 7-9 tonnum yfir 7 tíma vakt 5 sinnum á viku :lol: allavega búinn að hrista af mér 7-9 kg síðan ég byrjaði.

Og samt drekk ég nóg af ódýra danska bjórnum :)

:santa:

_________________
BMW E34 525i Sedan 1991 *LSD*
BMW E36 320i Touring 1995 .. seldur
BMW E34 520i Touring 1994 .. seldur
BMW E36 320i 1997 Seldur .. í partamat í DK
BMW E39 525D Touring 2003 seldur ... snilldar tæki
BMW E34 525i 1992 seldur með mikilli eftirsjá
Top
 Profile  
Reply with quote  
demi
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 08. Apr 2010 18:54 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Mon 05. Feb 2007 20:43
Posts: 580
hver er munurinn á Crossfit og Bootcamp??
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 6 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 9 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group