Crossfit

[Jónas]

Crossfit BC er málið, bestu Crossfittarar Íslands að þjálfa þar (og næstum heims)

Bestu þjálfararnir, það er alveg klárt mál myndi ég segja.

En þessi æfingastöð er samt fyrst og fremst ButtCamp æfingastöð, CF er eiginlega bara eins og aukanámskeið hjá þeim er það ekki?

Hjá CF Reykjavík eru fleiri tímar í boði, stærri aðstaða, betri aðstaða til að stunda CrossFit.....

Haugur af ketilbjöllum, gjörsamlega stappað af bumperplates + stöngum, upphífingarstangir, kaðlar, róðravélar, trukkadekk, sleggjur, hlaupaleiðir, loggar, bóndagöngusteinar, prowlerar, atlassteinn (kannski farinn) Wallballs.. Hvað vantar?

Auðvitað er þetta "auka", enda er þetta í BCHQ

Edit: árskort í CrossfitBC = 67k árskort í CFR = 84k

[arnibjorn]

Crossfit BC er málið, bestu Crossfittarar Íslands að þjálfa þar (og næstum heims)

Bestu þjálfararnir, það er alveg klárt mál myndi ég segja.

En þessi æfingastöð er samt fyrst og fremst ButtCamp æfingastöð, CF er eiginlega bara eins og aukanámskeið hjá þeim er það ekki?

Hjá CF Reykjavík eru fleiri tímar í boði, stærri aðstaða, betri aðstaða til að stunda CrossFit.....

Haugur af ketilbjöllum, gjörsamlega stappað af bumperplates + stöngum, upphífingarstangir, kaðlar, róðravélar, trukkadekk, sleggjur, hlaupaleiðir, loggar, bóndagöngusteinar, atlassteinn (kannski farinn) Wallballs.. Hvað vantar?

Eru frauðrúllur???????

Nóg af þeim í CF Reykjavík.

Edit:
Gleymdi þessum hérna

Allar þessar stöðvar eru fínar, kenna það sama og með sama markmiðið: koma þér í form.

En eina ástæðan fyrir því að ég myndi fara í CF BC er Anníe

[Jónas]

Eru frauðrúllur???????.

Jebb

[arnibjorn]

Nei ég tek þetta tilbaka með Anníe.

Ég veit ekki hvort að egó-ið mitt myndi höndla að æfa á sama stað og hún

[Jónas]

Nei ég tek þetta tilbaka með Anníe.

Ég veit ekki hvort að egó-ið mitt myndi höndla að æfa á sama stað og hún

[Jón Ragnar]

Crossfit BC er málið, bestu Crossfittarar Íslands að þjálfa þar (og næstum heims)

Bestu þjálfararnir, það er alveg klárt mál myndi ég segja.

En þessi æfingastöð er samt fyrst og fremst ButtCamp æfingastöð, CF er eiginlega bara eins og aukanámskeið hjá þeim er það ekki?

Hjá CF Reykjavík eru fleiri tímar í boði, stærri aðstaða, betri aðstaða til að stunda CrossFit.....

Haugur af ketilbjöllum, gjörsamlega stappað af bumperplates + stöngum, upphífingarstangir, kaðlar, róðravélar, trukkadekk, sleggjur, hlaupaleiðir, loggar, bóndagöngusteinar, atlassteinn (kannski farinn) Wallballs.. Hvað vantar?

Eru frauðrúllur???????

Nóg af þeim í CF Reykjavík.

Edit:
Gleymdi þessum hérna

Allar þessar stöðvar eru fínar, kenna það sama og með sama markmiðið: koma þér í form.

En eina ástæðan fyrir því að ég myndi fara í CF BC er Anníe

Hún var nú eitthvað káfandi á mér um daginn

[arnibjorn]

Crossfit BC er málið, bestu Crossfittarar Íslands að þjálfa þar (og næstum heims)

Bestu þjálfararnir, það er alveg klárt mál myndi ég segja.

En þessi æfingastöð er samt fyrst og fremst ButtCamp æfingastöð, CF er eiginlega bara eins og aukanámskeið hjá þeim er það ekki?

Hjá CF Reykjavík eru fleiri tímar í boði, stærri aðstaða, betri aðstaða til að stunda CrossFit.....

Haugur af ketilbjöllum, gjörsamlega stappað af bumperplates + stöngum, upphífingarstangir, kaðlar, róðravélar, trukkadekk, sleggjur, hlaupaleiðir, loggar, bóndagöngusteinar, atlassteinn (kannski farinn) Wallballs.. Hvað vantar?

Eru frauðrúllur???????

Nóg af þeim í CF Reykjavík.

Edit:
Gleymdi þessum hérna

Allar þessar stöðvar eru fínar, kenna það sama og með sama markmiðið: koma þér í form.

En eina ástæðan fyrir því að ég myndi fara í CF BC er Anníe

Hún var nú eitthvað káfandi á mér um daginn

Hefuru einhvern tíman kallað Önnu óvart Anníe þegar þú ert uppí rúmi?

Óóóóhh ANNÍEE... ehh nei ég mein Anna!!

[Jón Ragnar]

Hefuru einhvern tíman kallað Önnu óvart Anníe þegar þú ert uppí rúmi?

Óóóóhh ANNÍEE... ehh nei ég mein Anna!!

[arnibjorn]

Hefuru einhvern tíman kallað Önnu óvart Anníe þegar þú ert uppí rúmi?

Óóóóhh ANNÍEE... ehh nei ég mein Anna!!

Það væri mjög skiljanlegt

[kalli*]

Helv. Er ekki hægt að fela þennan þráð eða eitthvað? Við hérna eðal-letihaugar fáum bara samviskubit á að sjá 41 blaðsíðu af þessu veseni alltaf hangandi á page 1.

Gera bara eitthvað í þessu, ég sá ekki eftir því og ég var eðal-letihaugur
sjálfur.

[Zed III]

Það er greinilega allt morandi í Crossfit hér og þar um bæinn.
Held að nú sé bara að taka upp símann og reyna að finna eitthvað sem passar inn í dagskránna. Sýnist samt WC Kringlunni og BC henta best upp á staðsetningu en svo er auðvitað spurning hvernig þetta passar í dagskránna.

Þakka góð svör.

Ég get ekki mælt með WC í kringlunni allavega, fólk er almennt ekkert voðalega sátt við það og þetta er sú stöð sem er álitin lægst held ég...

En ég myndi klárlega chékka á CF BC eða CF Reykjavík ef þú vilt ekki fara uppí kópavog

Ég hef verið að mæta í CF í WC kringlunni og er bara mjög sáttur við þetta. Þjálfarinn er mjög fínn og fróður um þetta.

Snilld að geta farið eftir æfingu á hlaupabrettið í cool-down, en sú aðstaða er ekki fyrir hendi í CF BC.

[Jónas]

Ég hef verið að mæta í CF í WC kringlunni og er bara mjög sáttur við þetta. Þjálfarinn er mjög fínn og fróður um þetta.

Snilld að geta farið eftir æfingu á hlaupabrettið í cool-down, en sú aðstaða er ekki fyrir hendi í CF BC.

Eru hlaupabrettin farin sem voru uppi?

[Jón Ragnar]

Er það ekki rétt skilið hjá mér að tímanir í crossfit hjá WC að það séu EKKI tækniæfingar


bara upphitun og wod svo?

[Jónas]

Árný

Hvar fæ ég meiri upplýsingar um Zone? Lýst ágætlega á þetta (er með CF handbókina)

Myndir þú ekki flokka sjálfan þig (og mig) sem "large male" ?

[Zed III]

Ég hef verið að mæta í CF í WC kringlunni og er bara mjög sáttur við þetta. Þjálfarinn er mjög fínn og fróður um þetta.

Snilld að geta farið eftir æfingu á hlaupabrettið í cool-down, en sú aðstaða er ekki fyrir hendi í CF BC.

Eru hlaupabrettin farin sem voru uppi?

jú, þau eru ennþá en sú aðstaða er eitthvað svo óaðlaðandi.

Er það ekki rétt skilið hjá mér að tímanir í crossfit hjá WC að það séu EKKI tækniæfingar


bara upphitun og wod svo?

Það er kennsla fyrst í nokkrar vikur. Tímarnir eru upphitun og svo WOD.

Það mættu alveg vera tækniæfingar.