bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Mon 05. May 2025 16:45

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 33 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 61  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Sun 26. Dec 2010 23:08 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Slasar þig ekkert ef þú gerir hlutina rétt :mrgreen:


t.d það sem Árni Björn lenti í var held ég honum að kenna :lol:

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Sun 26. Dec 2010 23:51 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Veit ekki hversu mörg CF myndbönd ég hef séð þar sem tæknin er alveg útí rassgati og það virðist oft vera þannig þegar að menn eru að keppa við klukkuna þegar að þeir eru að gera WOD.

En ef þú passar þig að nota 100% rétta tækni eru ólympískar lyftingar / CF / BC örugglega "öruggara" en fótbolti :thup:
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 07:37 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Var að koma úr fyrsta tímanum. Það er ekkert grín hvað þetta tekur á (lesist: ég hef andúð á burpees). :lol: Samt er þetta nokkuð hressandi, hlakka til að halda áfram.

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 10:06 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
SteiniDJ wrote:
Var að koma úr fyrsta tímanum. Það er ekkert grín hvað þetta tekur á (lesist: ég hef andúð á burpees). :lol: Samt er þetta nokkuð hressandi, hlakka til að halda áfram.



:thup:

Það er til margt verra en burpees... t.d wallball hehe

ertu í sporthúsinu?

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 10:08 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Einarsss wrote:
SteiniDJ wrote:
Var að koma úr fyrsta tímanum. Það er ekkert grín hvað þetta tekur á (lesist: ég hef andúð á burpees). :lol: Samt er þetta nokkuð hressandi, hlakka til að halda áfram.



:thup:

Það er til margt verra en burpees... t.d wallball hehe

ertu í sporthúsinu?



burpees > wallball :lol:

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 10:26 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Er í CrossFit HFJ. Fyrsti tími var í morgun kl 06:00 og stefni ég á mun betri árangur í burpees en ég gerði í morgun. Það var bara hlægilegt! :lol:

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 10:56 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
SteiniDJ wrote:
Er í CrossFit HFJ. Fyrsti tími var í morgun kl 06:00 og stefni ég á mun betri árangur í burpees en ég gerði í morgun. Það var bara hlægilegt! :lol:



áttiru að gera 50 burpees á 5mín?

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 11:40 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Einarsss wrote:
SteiniDJ wrote:
Er í CrossFit HFJ. Fyrsti tími var í morgun kl 06:00 og stefni ég á mun betri árangur í burpees en ég gerði í morgun. Það var bara hlægilegt! :lol:



áttiru að gera 50 burpees á 5mín?


Passar. Tókst að gera ellefu sem ég merkti inn sem "11B", því þær voru alveg hörmulegar.

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 11:47 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
11 á 5 mín? :lol:


þú ert í vondu formi

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Hannsi
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 11:53 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
burpees?

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 11:56 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Hannsi wrote:
burpees?




_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
///MR HUNG
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 12:49 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 31. Dec 2002 23:10
Posts: 6493
Location: Hrafnista
Nei fjandinn,Gaui litli gæti gert fleiri en 11 á 5 mínútum :lol:

_________________
330D E46 TOURING MTECH I
320D E46 TOURING
318I E46 (TI 3VOM)

E46 Í RIFI:
330XD TOURING
320D TOURING
318I SEDAN 98-04
323I coupe 99

E46/E39 ///M5 Í RIFI

S:8204469


Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 12:54 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
///MR HUNG wrote:
Nei fjandinn,Gaui litli gæti gert fleiri en 11 á 5 mínútum :lol:



Getur farið að stela í ikea og látið steina reyna hlaupa þig uppi ;)

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
///MR HUNG
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 13:01 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 31. Dec 2002 23:10
Posts: 6493
Location: Hrafnista
Einarsss wrote:
///MR HUNG wrote:
Nei fjandinn,Gaui litli gæti gert fleiri en 11 á 5 mínútum :lol:



Getur farið að stela í ikea og látið steina reyna hlaupa þig uppi ;)

Gaui ætti að geta það :thup:

_________________
330D E46 TOURING MTECH I
320D E46 TOURING
318I E46 (TI 3VOM)

E46 Í RIFI:
330XD TOURING
320D TOURING
318I SEDAN 98-04
323I coupe 99

E46/E39 ///M5 Í RIFI

S:8204469


Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Mon 10. Jan 2011 13:13 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Ég er lúmskt sprettharður og gett alveg haldið ykkur niðri. :lol: Hvað ætlið þið annars að hlaupa út með? Sófa? Hillur?

En já, ég sýg í armbeygjum og öllu sem tengist því. Þetta var lokaæfingin og ég var eiginlega alveg búinn á því. Ætla ekkert að afsaka það frekar en það verður gaman að sjá árangur í þessari æfingu í framtíðinni!

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 33 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 61  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 4 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group