bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Mon 05. May 2025 19:18

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 30 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 61  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Sun 05. Sep 2010 21:12 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Jónas wrote:
Gaman? Jebb. Nýtt? Varla, bara það sem maður bjóst við.

BC 3x + CF 3x = teh win :thup:



Dauðlangar að gera hvoru tveggja, en ég held að ég hafi engannveginn agann í það

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 08:53 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Árni C&J meistari, fuuu!

Djöfulli vel gert hjá þér! Ég held að CF eigi meira við mig að þessu leiti, þ.e. þungar lyftingar :)
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 09:47 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Árni C&J meistari, fuuu!

Djöfulli vel gert hjá þér! Ég held að CF eigi meira við mig að þessu leiti, þ.e. þungar lyftingar :)

Takk fyrir það gamli, sjúklega sáttur með þetta. :thup:

http://www.facebook.com/home.php?#!/vid ... eo_comment

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:12 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Tek BC/CF þegar ég kem heim!

Fann olympic-lifting klúbb í skólanum úti, tek það ásamt Crossfit!
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:17 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Tek BC/CF þegar ég kem heim!

Fann olympic-lifting klúbb í skólanum úti, tek það ásamt Crossfit!

Það er awesome!!

Ég ætla að reyna fá kennslu amk 1x í viku frá reyndasta ólympíska lyftara Íslands í vetur. Hann var að kenna okkur síðasta vetur og það var alveg epic að fá leiðsögn frá svoleiðis hetju. Norðurlanda meistari og læti.

Stefni á að bæta þetta 107.5kg asap. Ég náði að clean'a 110kg í gær en lenti í því að jerka því í hökuna á mér þannig að ég ákvað að stoppa þar :lol:

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
JOGA
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:24 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Thu 07. Jul 2005 09:43
Posts: 3886
Location: Bíldudalur
Jónas wrote:
Tek BC/CF þegar ég kem heim!

Fann olympic-lifting klúbb í skólanum úti, tek það ásamt Crossfit!


Það er rosalega flott stöð nálægt gamla skólanum á South Bridge.
Á nálægt gatnamótum Drummond St. og Pleasance á kortinu hérna...
Image

_________________
BMW E46 ///M3 04.2003
Land Rover Discovery 3 04.2007
Ski Doo Summit X 800 151" - 2006
5xE30,E32,E34,4xE36,E39,E53 - Seldir
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:29 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
Tek BC/CF þegar ég kem heim!

Fann olympic-lifting klúbb í skólanum úti, tek það ásamt Crossfit!

Það er awesome!!

Ég ætla að reyna fá kennslu amk 1x í viku frá reyndasta ólympíska lyftara Íslands í vetur. Hann var að kenna okkur síðasta vetur og það var alveg epic að fá leiðsögn frá svoleiðis hetju. Norðurlanda meistari og læti.

Stefni á að bæta þetta 107.5kg asap. Ég náði að clean'a 110kg í gær en lenti í því að jerka því í hökuna á mér þannig að ég ákvað að stoppa þar :lol:



það væri bara töff ef það væri í boði í vetur líka.

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:33 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Verð einmitt í Pleasance gym :)
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Tue 07. Sep 2010 10:54 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Þetta er bara kúl árni 8) 8) 8)

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 14. Oct 2010 11:51 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Ný grunnnámskeið að byrja :thup:

http://crossfitsport.is/index.php?optio ... Itemid=155

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Thu 14. Oct 2010 12:35 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Nei takk!

ég er nýbyrjaður hehe

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 15. Oct 2010 15:45 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Árni, hvernig ertu að meta Vibram í lyftingum? Squat, dead, snatch etc etc?

Hefuru prófað "alvöru" lyftingaskó? Get fengið Vibram KSO hérna úti ódýrt.
Top
 Profile  
Reply with quote  
arnibjorn
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Fri 15. Oct 2010 16:44 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Posts: 16512
Location: Rvk city
Jónas wrote:
Árni, hvernig ertu að meta Vibram í lyftingum? Squat, dead, snatch etc etc?

Hefuru prófað "alvöru" lyftingaskó? Get fengið Vibram KSO hérna úti ódýrt.

Ég lyfti alltaf í þessum

Image

Þegar það er WOD sem inniheldur hlaup þá nota ég Nike Free's eða Vibrams :)

_________________
Enginn bíll!
Top
 Profile  
Reply with quote  
Shizzer
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Sat 16. Oct 2010 02:27 
Offline
Kassabílstjóri
User avatar

Joined: Fri 29. Aug 2008 11:03
Posts: 116
Location: Reykjavík
Boot Camp er algjörlega málið :thup: :thup:
Top
 Profile  
Reply with quote  
Einarsss
 Post subject: Re: Crossfit
PostPosted: Sat 16. Oct 2010 07:59 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 28. Jun 2005 23:13
Posts: 12513
Location: Bitch viltu dick?
Shizzer wrote:
Boot Camp er algjörlega málið :thup: :thup:



Myndi alveg íhuga bootcamp en það er bara svo gaman að lyftingunum sem fylgja crossfitinu 8)

_________________
Fullt af CF sem rúllar
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 30 of 61
  [ 902 posts ]  Go to page Previous  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 61  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 8 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group