bmwkraftur.is

var að taka feita bakpressu í gær , náði að lyfta stönginni 12x í 4 reps ! einn bara sáttur, sá marga öfundar svipi í kring

_________________
Þórður Finnbogi
GSM:663-2524

BMW M5 E39 1999 veðlaus
BMW 316i E36 1999 kraftlaus

hahahaha

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr

Er þetta deadliftið sem þið eruð alltaf að tala um?

_________________
330D E46 TOURING MTECH I
320D E46 TOURING
318I E46 (TI 3VOM)

E46 Í RIFI:
330XD TOURING
320D TOURING
318I SEDAN 98-04
323I coupe 99

E46/E39 ///M5 Í RIFI

S:8204469

Damnit, þessi afturendi er nú meira draslið.
Viðbjóður þegar þessar fitness gellur eru með mega köttaðan rass.

Og nei þetta er ekki deadlift...þetta er stiff leg

Nei þetta er útgáfa af deadlift sem er kölluð romanian deadlift

Þetta er venjulegt deadlift

Í þokkabót með ALVÖRU þyngd!!!

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr

Þessi er með er með þetta allt á hreinu

http://www.youtube.com/user/charliejames1975

_________________
Saxi

lol hvað er með múvin hjá gaurnum fyrir lyftuna

_________________
Fullt af CF sem rúllar

Ef þú ert að tala um myndbandið sem ég póstaði þá er hann að koma sér í rétt hugarástand. Að vera smá rugaður og klikkaður á því fyrir 440kg deadlift er must fyrir suma.

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr

Þessi var með mér í Counterstrike liði á Skjálfta einu sinni, lang sterkasta liðið !

_________________

E36 M3GTtt

í 3Gz?

_________________

Tesla Model Y

Er ekki að sjá fyrir mér Benna Tarf að spila CS

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr

Ég á nú eina góða sögu af Benna og lani.
Einu sinni sat ég inni í bílskúr þar sem lan var í gangi hjá frænda mínum sem er vinur Benna.
Benni sat á svona hvítum garðstól...hallaði sér aðeins aftur og BAMM!
Stólfæturnir fóru sem þyrluspaðar þvert í gegnum bílskúrinn...Þögn sló á hópinn þar til litið var á Benna þar sem hann sat svaka hissa á gólfinu en SPRAKK svo úr hlátri!

fatta það .. en múvin eru samt frekar fyndin

_________________
Fullt af CF sem rúllar

.EVIL.

Hann og stóri bróðir (Maggi)

_________________

E36 M3GTtt