Crossfit

[arnibjorn]

getur maður ekki mætt í prufutíma?

Jújú það er örugglega ekkert mál.

Setur þig bara í samband við Leif Geir og færð að mæta í einn tíma.

[Jónas]

Hvað kostar árskort í Crossfit?

210.000 ?

[arnibjorn]

Hvað kostar árskort í Crossfit?

210.000 ?

Mig minnir að ef þú kaupir árskort þá borgaru 12.500kr á mánuði.

Ég keypti hálfsárs kort og er að borga 16.500kr, sé eftir því núna. Hefði átt að kaupa árskort!

Innifalið í verðinu er amk. 3 Crossfit æfingar í viku(svo eru alltaf aukaæfingar), kort í sporthúsinu er inní þessu verði líka og þú færð reglulega fræðslu um matarræði.

[Jónas]

150.000 á ári?

Sorrí en FUCK

[arnibjorn]

150.000 á ári?

Sorrí en FUCK

Jubb þetta er dýrt en alveg þess virði.

Síðan má ekki gleyma að árskort í Sporthúsinu kostar 60þúsund og það er inní þessu verði.

Ég byrjaði 3x í viku en er núna á 3 aukaæfingum(frítt) þannig ég er að æfa CrossFit alla daga vikunnar nema sunnudaga

[Jón Ragnar]

150.000 á ári?

Sorrí en FUCK

2xdýrara en Boot Camp

[bimmer]

150.000 á ári?

Sorrí en FUCK

Jubb þetta er dýrt en alveg þess virði.

Síðan má ekki gleyma að árskort í Sporthúsinu kostar 60þúsund og það er inní þessu verði.

Ég byrjaði 3x í viku en er núna á 3 aukaæfingum(frítt) þannig ég er að æfa CrossFit alla daga vikunnar nema sunnudaga

Þú átt eftir að fá algjört ógeð á þessu með þessu áframhaldi.

[arnibjorn]

150.000 á ári?

Sorrí en FUCK

Jubb þetta er dýrt en alveg þess virði.

Síðan má ekki gleyma að árskort í Sporthúsinu kostar 60þúsund og það er inní þessu verði.

Ég byrjaði 3x í viku en er núna á 3 aukaæfingum(frítt) þannig ég er að æfa CrossFit alla daga vikunnar nema sunnudaga

Þú átt eftir að fá algjört ógeð á þessu með þessu áframhaldi.

Það kemur bara í ljós.

Annars eru þessar stífu æfingar ekki nema til mars, byrjaði á þessu í janúar. Síðan veit ég ekki hvað tekur við eftir það

[arnibjorn]

Smá bump

Ný grunnnámskeið að hefjast 10 mars. Ég veit nú þegar um einn kraftsmeðlim sem ætlar að skrá sig

http://www.crossfitsport.is/index.php?o ... terclear=1

Þetta er KLÁRLEGA málið ef þú vilt komast í betra líkamlegt og andlegt form.

[Hannsi]

Vá ég borga 15 þús fyrir hálfs árs kort þar sem ég er og 20 þús fyrir árskort
Fær reyndar afslátt því ég er fastagestur

[xtract-]

Box er shittið sko, Villi (www.box.is) er allveg frábær þjálfari, fyrir utan það hvað hann er skemmtilegur

[arnibjorn]

Box er shittið sko, Villi (http://www.box.is) er allveg frábær þjálfari, fyrir utan það hvað hann er skemmtilegur

Þennan eina mánuð sem ég æfði box þá æfði ég hjá honum. Mjög skemmtilegur gaur, skiptir miklu að þjálfararnir séu hressir og skemmtilegir

[xtract-]

satt, hlakka mjög mikið til að byrja hjá honum aftur eftir þetta blessaða mót

[andrivalgeirs]

crossfit er málið, og maður fær ekki leið á þessu, mjög fjölbreyttar æfingar, t.d. skráir maður niður tímann sinn í e-h ákveðinni æfingu s.s hvað maður er lengi með æfinguna og svo er maður alltaf að reyna bæta sig næst s.s ná betri tíma og BARA skemmtilegt, maður þarf ekkert að vera metast við næsta mann, heldur snýst þetta um að slá sjálfum sér alltaf við á næstu æfingu;)
Svo er líka svolítið um ólympískar lyftingar í þessu þannig að maður er ekki eins og anorexiu sjúklingur, heldur bara FIT;)

[BMWaff]

Já Box hjá Villa... Þegar ég heyri orðið Crossfit, kemur mynd af öðru orði upp sem er svipað (Cross-dresser)... og það kveikir ekki í mér..

+ 150þ.!? Hvað kemur í veg fyrir að þú kaupir árskort á 60þ. og gerir svo bara þessar æfingar sjálfur? (Þekki þetta lítið)?