bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð

Skip to content

Persónuleg met í ræktinni...

Langar þig til að segja eitthvað, en þú veist ekki hvar það á heima?! Segðu það hér!
Post a reply

Persónuleg met í ræktinni...

Postby Angelic0- » Thu 14. Feb 2008 19:14

Datt í hug að menn myndu kannski pósta einhverju hérna um líkamlega getu....

Hérna eru aðal tölurnar hjá mér (toppar):

Bekkurinn: 140kg
Deadlift: 200kg
Owner of: Anax Tuning IvS
Danmark
--------------
99' BMW E36 330i Turbo - 634whp/781wnm
ImolaRot
--------------
04' Ford F550 6.0 Powerstroke - ???hp/???nm
ImolaRot
--------------
06' BMW E61 535d - 442hp/871nm
Spacegrey Metallic
User avatar
Angelic0-
Formúlubílstjóri
 
Posts: 15561
Joined: Tue 18. May 2004 03:33
Location: Keflavík
Top

Re: Persónuleg met í ræktinni...

Postby Axel Jóhann » Thu 14. Feb 2008 19:16

Angelic0- wrote:Datt í hug að menn myndu kannski pósta einhverju hérna um líkamlega getu....

Hérna eru aðal tölurnar hjá mér (toppar):

Bekkurinn: 140kg
Deadlift: 200kg



Deadlift, er það með löppunum?




Annars er orðið MJÖG langt síðan ég fór, örugglega 1 og hálft ár og þá náði ég minnir mig kringum 90kg í bekk.
Axel Jóhann Helgason. S. 695-7205


E34 Touring
Musso 2.9TDi

Image
User avatar
Axel Jóhann
Formúlubílstjóri
 
Posts: 9115
Joined: Wed 14. Dec 2005 19:56
Location: Breiðholt, Reykjavík
Top

Re: Persónuleg met í ræktinni...

Postby Angelic0- » Thu 14. Feb 2008 19:18

Axel Jóhann wrote:
Angelic0- wrote:Datt í hug að menn myndu kannski pósta einhverju hérna um líkamlega getu....

Hérna eru aðal tölurnar hjá mér (toppar):

Bekkurinn: 140kg
Deadlift: 200kg



Deadlift, er það með löppunum?




Annars er orðið MJÖG langt síðan ég fór, örugglega 1 og hálft ár og þá náði ég minnir mig kringum 90kg í bekk.


Ég var í fyrsta skipti í ræktinni í gær eftir 1 árs stopp.... er líka dáinn núna :!:

Rétt marði 80kg í bekk (eftir að hafa klárað allar æfingar reyndar)...

Setti síðan persónulegt met með 200kg í Deadlift :lol:

En Deadlift er réttstöðulyfta, fyrir þá sem að ekki vita...
Owner of: Anax Tuning IvS
Danmark
--------------
99' BMW E36 330i Turbo - 634whp/781wnm
ImolaRot
--------------
04' Ford F550 6.0 Powerstroke - ???hp/???nm
ImolaRot
--------------
06' BMW E61 535d - 442hp/871nm
Spacegrey Metallic
User avatar
Angelic0-
Formúlubílstjóri
 
Posts: 15561
Joined: Tue 18. May 2004 03:33
Location: Keflavík
Top

Postby IceDev » Thu 14. Feb 2008 19:31

Ég tek FOKKÍNG 60 Í BEKK!


ÉG ER FOKKKKKKKK HARÐUR GAUR!
IceDev
Formúlubílstjóri
 
Posts: 3976
Joined: Sun 29. Feb 2004 03:40
Top

Postby Xavant » Thu 14. Feb 2008 19:36

IceDev wrote:Ég tek FOKKÍNG 60 Í BEKK!


ÉG ER FOKKKKKKKK HARÐUR GAUR!


OMG má ég taka í hendina á þér harði gaur? :shock: :lol:
Kv.Gissur

Dótakassinn
E39 '96 540i - SS200
Honda CBR600 F4i '06

Seldir
E39 '97 528i
E39 '98 540i
E36 '95 325i
E28 '81 520i
E34 '93 525i
E46 '02 325i
User avatar
Xavant
Getawaybílstjóri
 
Posts: 902
Joined: Thu 20. Apr 2006 18:52
Location: cruizin on 540 8)
Top

Postby IceDev » Thu 14. Feb 2008 19:46

Kannski, verður samt að passa þig að ég brýt ekki á þér hendina.....er svo massaður sko
IceDev
Formúlubílstjóri
 
Posts: 3976
Joined: Sun 29. Feb 2004 03:40
Top

Postby Xavant » Thu 14. Feb 2008 19:58

IceDev wrote:Kannski, verður samt að passa þig að ég brýt ekki á þér hendina.....er svo massaður sko


þú ert allt of ofurharður geur, þori ekki að taka í hendina á þér :shock:
Kv.Gissur

Dótakassinn
E39 '96 540i - SS200
Honda CBR600 F4i '06

Seldir
E39 '97 528i
E39 '98 540i
E36 '95 325i
E28 '81 520i
E34 '93 525i
E46 '02 325i
User avatar
Xavant
Getawaybílstjóri
 
Posts: 902
Joined: Thu 20. Apr 2006 18:52
Location: cruizin on 540 8)
Top

Postby siggik1 » Thu 14. Feb 2008 19:59

IceDev wrote:Kannski, verður samt að passa þig að ég brýt ekki á þér hendina.....er svo massaður sko



haha, svona þræðir
User avatar
siggik1
Rallýbílstjóri
 
Posts: 1445
Joined: Mon 18. Apr 2005 23:22
Location: Reykjavík
Top

Postby viktor » Thu 14. Feb 2008 20:26

320 kg í kálfapressu (sitjandi)
BMW E36 318iA '91
Jeep Wrangler '90
viktor
Búðarkerrubílstjóri
 
Posts: 19
Joined: Tue 22. Jan 2008 09:06
Top

Postby Mr. P » Thu 14. Feb 2008 20:37

þetta er toppurinn hjá mér.


Bekkurinn: 145 kg.

hnébeygja: 210 kg.

réttsöðulyfta: 190 kg.
Pétur Freyr
Mr. P
Kassabílstjóri
 
Posts: 178
Joined: Sun 19. Aug 2007 20:22
Location: kópavogur
Top

Postby bebecar » Thu 14. Feb 2008 20:59

my schwartz is bigger than yours

Image
Ingvar Örn || BMW R100RS 1994 || Renault Megane RS Turbo 2009 || Alfa Romeo Duetto 1967 Fast Road
User avatar
bebecar
Barnakerrubílstjóri
 
Posts: 10882
Joined: Tue 03. Sep 2002 12:54
Location: Reykjavík 101
Top

Re: Persónuleg met í ræktinni...

Postby bimmer » Thu 14. Feb 2008 21:14

Angelic0- wrote:Ég var í fyrsta skipti í ræktinni í gær eftir 1 árs stopp.... er líka dáinn núna :!:

Rétt marði 80kg í bekk (eftir að hafa klárað allar æfingar reyndar)...

Setti síðan persónulegt met með 200kg í Deadlift :lol:

En Deadlift er réttstöðulyfta, fyrir þá sem að ekki vita...


Klókt á fyrstu æfingu eftir langt stopp..... :lol:
Þórður
'99 M5 SC // '89 M3 S85 // '04 Patrol GR
Image
Alpina wrote:S85 er vondur mótor þó að hann sé kraftmikill...
User avatar
bimmer
Formúlubílstjóri
 
Posts: 15952
Joined: Sun 02. Nov 2003 21:17
Location: Reykjavík
Top

Re: Persónuleg met í ræktinni...

Postby Angelic0- » Thu 14. Feb 2008 21:17

bimmer wrote:
Angelic0- wrote:Ég var í fyrsta skipti í ræktinni í gær eftir 1 árs stopp.... er líka dáinn núna :!:

Rétt marði 80kg í bekk (eftir að hafa klárað allar æfingar reyndar)...

Setti síðan persónulegt met með 200kg í Deadlift :lol:

En Deadlift er réttstöðulyfta, fyrir þá sem að ekki vita...


Klókt á fyrstu æfingu eftir langt stopp..... :lol:


Hrikalega lekkert :lol: enda er ég alveg stopp núna... :lol:

Þetta byrjaði allt með einhverjum helvítis tippameting :lol:
Owner of: Anax Tuning IvS
Danmark
--------------
99' BMW E36 330i Turbo - 634whp/781wnm
ImolaRot
--------------
04' Ford F550 6.0 Powerstroke - ???hp/???nm
ImolaRot
--------------
06' BMW E61 535d - 442hp/871nm
Spacegrey Metallic
User avatar
Angelic0-
Formúlubílstjóri
 
Posts: 15561
Joined: Tue 18. May 2004 03:33
Location: Keflavík
Top

Postby Jón Ragnar » Thu 14. Feb 2008 21:23

:roll:





bekkur og deadlift er overrated!


bootcamp og þannig þjálfun er eina vitið 8)

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Postby arnibjorn » Thu 14. Feb 2008 21:24

Jón Ragnar wrote::roll:





bekkur og deadlift er overrated!


bootcamp og þannig þjálfun er eina vitið 8)


Sammála 8)
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top
Next
Post a reply

Return to Off-Topic umræður

Who is online

Users browsing this forum: Google [Bot] and 88 guests

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group