Þetta er barílagi
http://www.viddler.com/explore/BodyRock ... 9/104.104/
Ef þið viljið meira kíkið þá á http://www.bodyrock.tv
| bmwkraftur.is https://www.bmwkraftur.is/spjall/ |
|
| Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? https://www.bmwkraftur.is/spjall/viewtopic.php?f=16&t=41504 |
Page 1 of 5 |
| Author: | arnibjorn [ Mon 30. Nov 2009 19:59 ] |
| Post subject: | Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Þetta er barílagi http://www.viddler.com/explore/BodyRock ... 9/104.104/ Ef þið viljið meira kíkið þá á http://www.bodyrock.tv
|
|
| Author: | Kristjan [ Mon 30. Nov 2009 20:06 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Þokkalega köttaðar kellingar maður. En þetta eru góðar æfingar, maður ætti kannski að prófa þetta prógramm. |
|
| Author: | arnibjorn [ Mon 30. Nov 2009 20:29 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Ég sýndi félaga mínum þetta sem er ekki beint þekktur fyrir að kíkja í ræktina: Quote: bíddu á maður sem sagt að rúnka sér yfir þessu og komast þannig í form? 
|
|
| Author: | SteiniDJ [ Mon 30. Nov 2009 20:35 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Ojj! Segi svona |
|
| Author: | BirkirB [ Mon 30. Nov 2009 21:04 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Fyndið hvernig myndatakan á þessu er...greinilega ætlað sem svona samviskuklám fyrir karla...held að maðurinn hennar sé að taka myndirnar... |
|
| Author: | Kjallin [ Mon 30. Nov 2009 21:41 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Djöfull er þessi í efsta video-inu með killer body! |
|
| Author: | arnibjorn [ Mon 30. Nov 2009 22:11 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Kjallin wrote: Djöfull er þessi í efsta video-inu með killer body! Þetta er allt sama gellan held ég, bara í mismunandi formi. Barílagi gella!! 
|
|
| Author: | tinni77 [ Mon 30. Nov 2009 22:20 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
|
|
|
| Author: | ValliB [ Mon 30. Nov 2009 22:23 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
það er nú ekki há fituprósentan á þessari belju |
|
| Author: | Jón Ragnar [ Mon 30. Nov 2009 22:38 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
SteiniDJ wrote: Ojj! Segi svona dude??? :edit: 
|
|
| Author: | SteiniDJ [ Mon 30. Nov 2009 22:43 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
John Rogers wrote: SteiniDJ wrote: Ojj! Segi svona dude??? :edit: Edit; Sá ekki myndina. |
|
| Author: | demi [ Tue 01. Dec 2009 01:59 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
@ 2:43 í efra vídjóinu 
|
|
| Author: | Kristjan PGT [ Tue 01. Dec 2009 11:58 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Djöfull er hún í svakalegu formi! Ég æfi nú 5 sinnum í viku en ég gæti ekki helminginn af þessu! Og hvað þá í þessum hita sem virðist vera þarna. (reyndar er ég að æfa styrk ekki þrek) |
|
| Author: | fart [ Tue 01. Dec 2009 12:04 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Kristjan PGT wrote: Djöfull er hún í svakalegu formi! Ég æfi nú 5 sinnum í viku en ég gæti ekki helminginn af þessu! Og hvað þá í þessum hita sem virðist vera þarna. (reyndar er ég að æfa styrk ekki þrek) Ég æfi að jafnaði 10tíma á viku og gæti léttilega tekið hana (Að auki) 
|
|
| Author: | Kristjan PGT [ Tue 01. Dec 2009 12:13 ] |
| Post subject: | Re: Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS? |
Hahaha hey gamli  Misjafnar áherslur  Þú mátt eiga þrekið...ég vill kraftinn og stærðina Og með að taka hana....æi..I got nothing |
|
| Page 1 of 5 | All times are UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|