ég er c.a. 180cm og var 68-69 kg í svona 3 ár, þyngdist aldrei, fór mest í taugarnar á mér! Svo fór ég að vinna aumingja vinnu og borðaði ALLAN daginn! 6 mánuðum síðar var ég orðinn 80kg og meðfædda (og með öllu óskiljanlega) six pack-ið farið í felur

en ég er mjög sáttur!!! þetta er allt fita en ég hef samt aldrei verið hraustari
Ég borðaði mjöög mikið af brauði
Í dag vinn ég frá 8-19 á verkstæði með einn klukkutíma í mat og enga kaffitíma og ég léttist ekkert!!! sem að er snilld

_________________
Alpina wrote:
er þetta utandeildin eða hvað er að gerast ,,,