Ráð til að þyngjast.

[Hannsi]

ég Vinn í Nesfisk free fish fo me

og jú ég borða oftast BARA fisk og 1-2 kg er ekkert fyrir mann sem gat áður étið 2x16" pítsur ásammt líter af gosi og stóran skammt af brauðstöngum

[Phoenix]

fékk mér fjóra hamborgara og tvær pulsur í kvöldmat í gær

[Róbert-BMW]

já sæll...

Er reyndar ekkért betri fékk mér tvo hamborgara í gær, svo var ég svangur hálftima eftir það fékk mér stóran subway svo lángaði mér í snarl og fékk mér pulsu

[Geirinn]

Einu sinni borðaði ég hest en það var ekki nóg svo ég borðaði fíl en það var ekki nóg svo ég fór út í sjoppu og fékk mér bland í poka og ég var FEITT saddur en það var bara smá.

[BirkirB]

wooot!! eruði ekki að grínast með magnið sem þið borðið?
Ég fer að verða feitur bráðum...verð að hreyfa mig...

[íbbi_]

ég er ekki sona heppin, ég get ekki borðað t.d í hádeginu og á kvöldin, og helst ekkert nema skyr eða ávexti á morgnana, ef ég er ekki á einhverju æfingarprógrammi, ef ég er í fullri þjálfun þá má ég hinsvegar fá mér kannski ristabrauð um morgunin.. og svo kvöldmat

[Hannsi]

wooot!! eruði ekki að grínast með magnið sem þið borðið?
Ég fer að verða feitur bráðum...verð að hreyfa mig...

Hey ég var þó huges og VEL of þungur. Í dag er ég ekki sama hetjan við matarborðið.

Vinnan min er líka geggjuð upp á að borða reglulega

byrja 7. Svo 7 min í 8 er pása, svo 20 min í 10 er kaffi, svo 11 er pása, svo er hádegi 12, svo pása 2, svo kaffi 3 og svo búinn 5

borða þó ekki í pásum því þær eru bara 7 min

[BMW_Owner]

ok ég er Þessi týba sem get étið og étið af kfc og öllu og sleppt máltíðum og hvað eina án þess að bæta á mig grammi,grennast ef eitthvað er en já á meðan fólk í kringum mig borðar svipað og fitnar í fokk,þannig ef ég vill bæta á mig sma´fitu en helst massa þá er það þessi gainer? og pumpa í drasl, hvar fæst þessi gainer?

ég er búinn að moka í mig sterum og línum en það breytist ekkert nema tippið fór niðrí 27cm og ég fékk 8pakk djók

[Dogma]

ok ég er Þessi týba sem get étið og étið af kfc og öllu og sleppt máltíðum og hvað eina án þess að bæta á mig grammi,grennast ef eitthvað er en já á meðan fólk í kringum mig borðar svipað og fitnar í fokk,þannig ef ég vill bæta á mig sma´fitu en helst massa þá er það þessi gainer? og pumpa í drasl, hvar fæst þessi gainer?

ég er búinn að moka í mig sterum og línum en það breytist ekkert nema tippið fór niðrí 27cm og ég fékk 8pakk djók

ja getur fengið gainer og fleiri fæðubótaefni sem þu þarft í vaxtarvörum í hfj en ætlaru ekkert að fara mæta í vinnuna

[BMW_Owner]

jújú svona þegar það hættir að leka hor í lítlatali úr nefinu á mér og hósti
farinn að sakna mín strax

[shadow]

Getið tékkað á perform.is þráðnum hérna í "Off topic"

Svara spurningum þar eða í PM

[Mánisnær]

ok ég er Þessi týba sem get étið og étið af kfc og öllu og sleppt máltíðum og hvað eina án þess að bæta á mig grammi,grennast ef eitthvað er en já á meðan fólk í kringum mig borðar svipað og fitnar í fokk,þannig ef ég vill bæta á mig sma´fitu en helst massa þá er það þessi gainer? og pumpa í drasl, hvar fæst þessi gainer?

ég er búinn að moka í mig sterum og línum en það breytist ekkert nema tippið fór niðrí 27cm og ég fékk 8pakk djók

Ég skal gefa þér gourmet gainer kallinn minn, óopnaður.

[Stanky]

ég Vinn í Nesfisk free fish fo me

og jú ég borða oftast BARA fisk og 1-2 kg er ekkert fyrir mann sem gat áður étið 2x16" pítsur ásammt líter af gosi og stóran skammt af brauðstöngum

Og ég hef tekið JennuJ í rass....

[Kasper]

Hvað ertu þungur og hversu hár ?

[Einarsss]

ég Vinn í Nesfisk free fish fo me

og jú ég borða oftast BARA fisk og 1-2 kg er ekkert fyrir mann sem gat áður étið 2x16" pítsur ásammt líter af gosi og stóran skammt af brauðstöngum

Og ég hef tekið JennuJ í rass....

Ég öfunda þig nú ekki