bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Sun 25. May 2025 22:39

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 91 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 153  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Hannsi
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 17:40 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
island9 wrote:
20"Tommi wrote:
island9 wrote:
Misdo wrote:
Nú spyr ég er kominn nirðí 15% fitu er 72 kiló og langar að fara stækka vöðvana og vera skorin í leiðinni
væri helst til að koma mér niðrí 10% fitu fyrir næsta sumar allavegana því fyrr því betra.

hvað er best að kaupa hvernig er best að lyfta til að stækka vöðvana og halda þeim


borða nóg prótein og lyfta þungt ?


Eða bara að sleppa því að kaupa sér svona prótein stöff og lyfta og hlaupa mikið :thup:
Það er lang best og flottast að vera ''náttúrulega'' massaður og sterkur, sérð ekki eftir því seinna meir þegar þetta duft drasl festist utan á líkaman.

Annars var ég að bæta mig í bekknum í morgunn, tók 85kg í bekkpressuni og síðan svona 5.mín eftir að ég tók 85kg þá gerði 34 upphýfingar, og síðan 43 dýfur :thup: :D , og enginn prótein eða kolvetni þar á bakvið.



Já ok hvað gengur þú bara fyrir vatni ..??


Haha nei, ekki fyrir vatni, ekki fyrir mjólk og ekki fyrir próteini. :lol:
Ég geng fyrir Kristal Plús/Sport og Kókómjólk, annars borða ég allt, nammi, gos og þetta drasl. :mrgreen:

allt sem þú drekkur inniheldur vatn! Og kristall plúss ER GOS!

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
Hannsi
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 17:44 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
Og þú verður nú ekki sterkur án próteins og kolvetna :lol:

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
20"Tommi
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 17:44 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Fri 23. Nov 2007 13:40
Posts: 716
Svona svipaða kalla eins og island9 vorum við vanir að kalla meistara en ég held að við verðum að
kalla þig heimsmeistara ...... :argh: :argh: :argh:

Anskotans helvitis bull sem kemur upp úr þér drengur . Hugsaðu smá áður en þú skrifar nokkuð hér þvi þú ert
að gera þig að algerum fávita !! og þá á ég við bókstaflega (vit skertur einstaklingur) :argh:
Top
 Profile  
Reply with quote  
///M
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 17:59 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Fri 06. Jan 2006 22:07
Posts: 3828
Location: California
stop feeding the troll.

_________________
2016 BMW X3 sDrive28i
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jónas
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 21:33 
Offline
Rallýbílstjóri

Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Posts: 1420
Location: Omnom nom nom
Ég held að "island9" sé eitt besta trollið sem komið hefur á kraftinn þetta árið.

Hef ekki séð heimskulegri pósta!

Comment ársins
Quote:
Ég er að meina að það er hægt að verða köttaður og sterkur án þess að taka prótein og kolvetni.
Top
 Profile  
Reply with quote  
SteiniDJ
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 21:38 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 20. Mar 2007 17:07
Posts: 9113
Location: Hafnarfjörður
Hann er væntanlega að tala um fæðubótaefni. :lol: Maður kemst nú ekki langt í lífinu án þess að innbyrða kolvetni eða prótein.

_________________
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
ValliB
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 21:40 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Thu 07. Jun 2007 18:23
Posts: 1070
Location: Húsavík
SteiniDJ wrote:
Hann er væntanlega að tala um fæðubótaefni. :lol: Maður kemst nú ekki langt í lífinu án þess að innbyrða kolvetni eða prótein.


Bingó

Hélt að enginn ætlaði að fara að benda á þetta

_________________
bmw3
Top
 Profile  
Reply with quote  
Hannsi
PostPosted: Thu 18. Nov 2010 22:07 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
Breytir því ekki að þetta er heimskulegt comment hjá honum. Og ég get alveg vottað það að það þarf að borða mjög mikið til að verða mjög sterkur, ég notaðist ekki við whey fyrr en ég bara meikaði ekki lengur að borða á við 4 manna fjölskyldu. Þó margir segja að maður geri það en þá :P

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
island9
PostPosted: Fri 19. Nov 2010 18:11 
Offline
Búðarkerrubílstjóri

Joined: Mon 09. Aug 2010 00:59
Posts: 23
ValliB wrote:
SteiniDJ wrote:
Hann er væntanlega að tala um fæðubótaefni. :lol: Maður kemst nú ekki langt í lífinu án þess að innbyrða kolvetni eða prótein.


Bingó

Hélt að enginn ætlaði að fara að benda á þetta


Úps.... :o
Ég var að meina fæðubótarefni. Maður fær prótein og kolvetni í flestum mat þannig að það er erfitt að forðast það :lol:
Top
 Profile  
Reply with quote  
siggik1
PostPosted: Fri 19. Nov 2010 18:41 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Mon 18. Apr 2005 23:22
Posts: 1445
Location: Reykjavík
þessi drekkur bara kristal og er á landinu að því


Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Aron M5
PostPosted: Fri 19. Nov 2010 19:43 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Thu 07. Dec 2006 16:53
Posts: 2389
Location: keflavik
Tók í spaðan á þessu kvikindi áðan,hann er ROSALEGUR

_________________
BMW 525D E61 07 Facelift
Top
 Profile  
Reply with quote  
Hannsi
PostPosted: Mon 22. Nov 2010 13:32 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
Mér fannst hann vera ekkert smá lítill í loftinnu eitthvað!

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
Aron M5
PostPosted: Mon 22. Nov 2010 20:33 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Thu 07. Dec 2006 16:53
Posts: 2389
Location: keflavik
Enda er hann frekar lágvaxinn :lol:

50/50 hlutföll

_________________
BMW 525D E61 07 Facelift
Top
 Profile  
Reply with quote  
Alpina
PostPosted: Mon 22. Nov 2010 20:47 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 03. Sep 2002 18:17
Posts: 33023
Location: Ascari // Nürburgring
Flest allir af þessum muscle-man eru á NITRO

_________________
Sv.H

E30 CABRIO V12 M70B50 ///
ALPINA B10 BITURBO 346 @ 507
E34 550 V12 JML


(OO[][]OO)

http://alpina.123.is/pictures/
Sabine Schmitz wrote:
"Fear disturbs your concentration."
Top
 Profile  
Reply with quote  
Aron M5
PostPosted: Mon 22. Nov 2010 21:09 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Thu 07. Dec 2006 16:53
Posts: 2389
Location: keflavik
Alpina wrote:
Flest allir af þessum muscle-man eru á NITRO


No shit Sherlock :lol:

Þessi maður getur aldrei hætt á "nitro" (sterum)
homonakerfið er orðið svo fuckt

_________________
BMW 525D E61 07 Facelift
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 91 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 153  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 32 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group